Înainte de a vorbi despre uleiul CBD, să discutăm puțin despre depresie. Depresia nu înseamnă doar să ne simțim triști ocazional. Toți trecem prin perioade de tristețe dintr-un motiv sau altul. Poate munca este stresantă, avem dificultăți financiare sau probleme în familie ori suferim de astenii de sezon.
Depresia presupune o perioadă mai lungă, de la două săptămâni în sus, de modificare a stării generale și pierderea interesului pentru lucrurile care altă dată ne făceau plăcere. Alte simptome includ probleme cu somnul, pierderea apetitului ori a energiei, dificultăți în a ne concentra, gânduri negative și o scădere a încrederii în sine.
Tratamentele obișnuite împotriva depresiei includ terapie, medicație sau stimularea creierului. De curând însă, din ce în ce mai mulți oameni care suferă din cauza depresiei aleg uleiul CBD ca remediu alternativ natural pentru tratarea simptomelor depresiei.
Ce este CBD?
Planta de cânepă conține două substanțe majore care au efect asupra corpului nostru. Este THC-ul, care dă senzația de "high", fiind psiho-activ, și CBD-ul. CBD este un canabinoid recunoscut de receptorii din corpul nostru, deoarece este similar cu endocanabinoizii produși de organism. Când se conectează la acești receptori, CBD-ul influențează activitatea zonelor pe care le controlează acești receptori, cum ar fi creierul sau sistemul imunitar.
Studiile arată că CBD are efect de regenerare a celulelor nervoase. Deoarece nu este psiho-activ, poate fi considerat o opțiune bună pentru oamenii care caută alternative inovatoare. Unele persoane il folosesc împotriva durerilor, psihozelor, crizelor, spasmelor musculare sau artrite. Alții susțin încorporarea CBD-ului în dieta zilnică, pentru un impact pozitiv asupra sănătății și a stării generale de bine. Este bogat în acizi grasi Omega3 și Omega6 și conține aminoacizi importanți pentru funcționarea corespunzatoare a organismului.
Uleiul CBD și depresia
Cercetările arată că uleiul CBD stimulează receptorul 5-HT1A să fie mai activ și mai eficient. Aceasta duce la o creștere a producției de serotonina și îi stabilizează prezența în organism. Serotonina este o substanță chimică din creier care influențează diferite părti ale corpului.
Serotonina are impact asupra emoțiilor și funcțiilor motorii. Este un stabilizator natural de stare care ajută la calitatea somnului, a apetitului și a digestiei. Un nivel scăzut de serotonină poate duce la depresie. Folosirea uleiului CBD duce la o creștere a secreției de serotonină, ceea ce ajută în alinarea acestei afecțiuni.
Folosirea CBD-ului împotriva depresiei are impact și asupra hippocampusului, parte a creierului care are efect asupra sistemului limbic. Sistemul limbic este un sistem format din nervi și legături în creier, care controlează emoțiile, cum ar fi frica, plăcerea sau furia. Această parte a creierului controlează și impulsurile naturale ca dispoziția, apetitul, sau grija pentru copii.
Hippocampusul devine mai mic când suferim de depresie sau anxietate. Uleiul CBD stimulează neurogeneza, ceea ce permite creierului să creeze noi neuroni.